Operazione detox post feste

Disintossicare l’organismo per avere un corpo più tonico e in salute. Il protocollo detox prevede l’uso di cosmetici specifici, immersioni detossinanti e l’assunzione di infusi e acque depurative. Ottime strategie se vuoi cominciare il 2023 rigenerata.

Anno nuovo, nuova te! La rigenerazione e il rinnovamento per celebrare l’inizio di un nuovo anno  passa attraverso semplici operazioni di detox. Non solo attraverso un nuovo colore di capelli. Se il tuo obiettivo è quello di liberare il corpo dalle tossine accumulate durante l’anno, devi sapere che la via per raggiungerlo è percorsa di molti buoni propositi e azioni. Interventi mirati che hanno come focus il nostro organismo e di conseguenza la bellezza e l’aspetto della pelle. Ma prima di immergerci nel protocollo fai-da-te da intraprendere, è bene scoprire qual è il significato di detox. E perché è importante farlo, dopo e durante le feste.

Detox post feste: cos’è

La parola detox è di sicuro la più inflazionata nei primi giorni dell’anno. Significa disintossicare, liberare l’organismo dalla presenza di sostanze che hanno un effetto tossico. Ovvero le tossine… accumulate per lo più durante le ultime settimane di cene, apertivi e pranzi con amici e parenti. I luoghi più indicati per sperimentare un’esperienza di detox? Spa e istituti. E, in particolare, bagni turchi o hammam. Stanze pervase dal vapore e dal calore, con un’umidità tra il 90 e il 100 per cento, che stimolano una sudorazione intensa grazie alla possibilità di restare al loro interno per un periodo prolungato. Un momento di benessere che favorisce la circolazione e la purificazione della pelle di tutto il corpo. Aiutano anche i trattamenti corpo come Endermologie® Disintossicanti di LPG. Una stimolazione che drena le tossine, allieva i sintomi della ritenzione idrica, riattivando le circolazioni sanguigna e linfatica.

Body detox fai-da-te

L’operazione detox si può svolgere in tutta comodità anche a casa. Basta attrezzarsi con specifici alleati cosmetici. Tra i must have ci sono i balsami voluttuosi ispirati al tipico savon noir marocchino, arricchiti con zucchero e grani naturali. Capaci di esfoliare delicatamente la pelle del corpo, detossinandola. Oppure i fanghi naturali, formulati con ricette antiche e autentiche, come quello di Mediterranea composto di acqua termale pura e olio di oliva.

Detox post feste: infusi e acque

Per aiutano il corpo a smaltire le tossine, sono molto utili infusi e acque che intervengono dall’interno.  Appartengono a questa famiglia, tisane biologiche e bevande prive di zucchero e di teina che disintossicano il sistema digestivo. Polveri da diluire in acqua calda, composte di estratti di carciofo e fico d’India, piante depurative e diuretiche. O bevande composte di piante che favoriscono la funzione epatica come cardo mariano, tarassaco e betulla. Soluzioni perfette da bere sia durante il giorno che alla sera. Per un effetto relax che si aggiunge al detox.

Come fare un bagno detossinante a casa

Se hai la vasca da bagno, puoi sperimentare una profonda e rilassante esperienza di detox. Il segreto è riempirla con acqua calda, tra i 36 e i 37 gradi, e disciogliere un blend di sali specifici per rigenerare l’organismo. Il resort Lanserhof, in collaborazione con il brand di cosmetici This Place, ha creato un mix di rosmarino, sali di Epson, burro di cacao e cannabidiolo. In alternativa si possono aggiungere all’acqua della vasca alcune gocce di oli purificanti. Punta su quelli formulati con oli di nutriente argan e di rinvigorente eucalipto. La presenza di vitamina A agisce come un potente antiossidante.

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Di Veronica Eredi – Foto iStock

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